こんにちは！

山本千佳です！

テルミーでは、美容と健康は一心同体ということで

健康情報も色々と勉強しております！

先週の日曜日の講習会では！

足の重要性について学びました

足は身体の土台です。

足がぐらぐらしていると、積み木がうまく上まで積めないですよね・・・

若い間は筋肉などでカバーしたりしていますが、腰を歪ませたり、膝をなんとかして真っ直ぐに立っているつもりになっているんですって！

やはり、きれいなアーチ（つちふまず）があり、指が全部地面に着いているのが

ベストなのです。

みんなで、どんなに体幹が弱いのか実験した後の

足の計測・・・・

私、この足跡は衝撃的でした！！

誰の足型かお知りになりたい方は、テルミー千里中央まで！

そして、

膝や腰の痛い方

ずっと健やかでありたい方

生涯　自分の足で歩きたい方は是非！

スタッフにお聞きください！

１１月２５日土曜日

１１月２８日火曜日

に体験会も開催します！！

是非お待ちしております♡

Tweet